Életmód

2022. nov. 29.

Mennyi az ideális fogyás mértéke hetente?

Ki az, aki ne szeretne 1 hónap alatt 20 kg-tól megszabadulni? Valószínűleg, mindenki aki fogyókúrába kezd… Azonban az a fogyókúrás módszer, ami ilyet ígér,...

2022. nov. 10.

Környezetbarát tippek a kiegyensúlyozottabb életért

Elgondolkodtál már azon, hogyan tehetnéd Földóvóbbá otthonod, sőt az egész életed? Nem kell bonyolult cselekedeteken törnöd a fejed, mert sokk kicsi, sokra megy! Most...

2022. okt. 31.

Hizlaló ételek – Örök dilemma egy fogyókúrázó életében, hogy mit ehet, és mi van számára tiltólistán

Vannak különböző diéták, amelyek egyes típusú ételek fogyasztását teljességgel tiltják. Ilyen például a keto diéta esetében a szénhidrát félék. De legyen szó bármely fogyókúráról,...

2022. okt. 30.

A sütőtök jótékony hatásai

Sokak kedvenc őszi és téli eledele a sütőtök, ami nemcsak sütve, hanem főzve, krémként, levesként és desszertként is jellegzetes ízvilágot idéz. Ráadásul nem pusztán...

2022. okt. 28.

Derítsd jókedvre látásod szemvidítófűvel

Ha szívesen fogyasztasz gyógynövényeket, érdemes elolvasnod ezt a cikket, hiszen egy igazán hasznos és sokrétű növényt, a ránézésre is kifinomult, fehér és sárga színű,...

2022. okt. 27.

Mi az a keto diéta?

Szerinted mi lehet a legrosszabb egy fogyókúrában? El tudod képzelni, hogy ne egyél jókat, és fogyassz zsíros, tápláló ételeket, különböző húsféléket? Ha nem, akkor...

2022. okt. 21.

Hogyan építs ki mélyebb kapcsolatot a mai világban

Kapcsolatok. Barátságok. Szerelmi szálak. Bonyolult és sokszor szövevényesnek tűnő dolgok, amelyek gyógyításában legtöbbször még az idő vasfoga sem segít. Más emberekhez fűződő kapcsolataink és...

2022. okt. 18.

A félelmem nyomában: mi az a motion sickness?

Félelem. Megbénító és nagyon kellemetlen, szinte fájdalmas érzés. Érezted már valaha azt, hogy egy kemény gombóc formálódik a torkodban? Egy gombóc, amely egyre és...

2022. okt. 01.

Ha a lelked fáj… – így találd meg a számodra tökéletes pszichológust

Pszichológus. Egy olyan szó, amelyet ha a legtöbben meghallunk, sajnos rögtön negatív dolgokra asszociálunk. Mentális problémákat sejtünk mögötte, vagy depressziót, pedig az esetek túlnyomó...